Dr. med.
Daniel Vuilleumier
Facharzt für
Allgemeine Innere Medizin FMH
Stress – eine Zeiterscheinung?
Ursachen von Stress:
- Arbeitsdruck
- Beziehungsprobleme
- Einsamkeit
- Verlust von nahestehenden Menschen
- Hektik, Zeitnot
- Hohes Leistungs- und Erfolgsstreben
- Aggressivität
- Ängste, Ärger, finanzielle Sorgen
- Fehlende Anerkennung
- Zigaretten, Alkohol
- Schmerzen
„Im Stress“ befindet sich der
Körper bei einer gesteigerten Aktionsbereitschaft.
Der Blutdruck ist erhöht, das Herz schlägt schneller und die Aufmerksam-
keit nimmt zu. Diese Vorgänge werden durch den sympathischen Teil des vegetativen Nervensystems gesteuert.
Stress kann durch körperliche, emotionale oder äussere Umstände ausgelöst werden.
Stress kann auch positiv sein.
Ein gewisses Mass an „Stress“
macht das Leben spannend.
Unter „negativem“ Stress jedoch
leiden Menschen, die dauernd angespannt, ungeduldig, aggressiv
sind und unter Zeitdruck stehen.
Sie scheinen ein höheres Herzinfarkt-
risiko aufzuweisen.
Zu viel negativer Stress greift die Gesundheit an.
DR. MED. D. VUILLEUMIER
hausarzt-steckborn ag
Lindenweg 4 | CH-8266 Steckborn
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